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lun. 19 juil 2010

Purée carotte, tomate & courgette - Bébé 4/6 mois

Idéale pour les débuts de la diversification alimentaire, cette purée carotte, tomate cerise et courgette convient aux bébés dès 4/6 mois pour commencer à manger à la cuillère.

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Puree-carotte-courgette-tomate

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Dans votre caddie pour environ 4 portions de 130g : 3 carottes de taille moyenne, 1 courgette de taille moyenne et 15 petites tomates cerise.

A vos casseroles !
1- Éplucher les carottes et la courgettes et les couper en morceaux.
2- Faites bouillir un fond d'eau dans une casserole et ajouter les légumes en morceaux avec les tomates cerises. L'eau doit recouvrir les légumes à moitié environ.
3- Laisser mijoter 20 minutes à feu assez fort.
4- Enlever la casserole du feu et mixer bien afin de ne pas avoir de morceaux. Vous avez alors une belle purée pour votre bébé !
N'ajoutez ni sel, ni beurre. Vous pouvez maintenant congeler la purée en petites portions de 130g que vous décongèlerez dès que vous en aurez besoin.

Vous pouvez conserver vos purées 48 heures au réfrigérateur et bien plus au congélateur.

Commentaires

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TOP ces recettes bébé que je vais très rapidement utiliser. A bientôt

Sympa cette recette pour bb!

ah merci beaucoup pour toutes ces recettes qui me donnent du coup de chouettes idées pour régaler ma toute petite

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